Angst überwinden

Prüfungsangst? Lampenfieber? Angst zu versagen? Angst, nicht "richtig" zu sein?  Angst vor Einsamkeit?  Angst vor Nähe?

 

Welche Angst auch immer Sie einschränkt, lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Sie Ihr Leben künftig frei und unabhängig von lähmenden Ängsten und mentalen Einschränkungen führen können. Finden Sie in Ihre persönliche Kraft und Energie zurück!

 

Ich unterstütze Sie mit effektiven Methoden, damit Sie Ihre bisherigen Ängste hinter sich lassen können. Eine bewährte Methode ist dabei EMDR - durch angeleitete Augenbewegungen lösen Sie Blockaden und alte Traumata auf - und das selbst, wenn Sie mir nicht im Detail erzählen möchten, worum es geht.

 

Entscheidungen treffen

Technische Ausbildung oder Jura-Studium? Die Führungsposition annehmen oder in der gewohnten Situation verbleiben? Den Mund aufmachen oder schweigen? Kinder bekommen oder reisen? Bei diesem Partner bleiben oder einen neuen suchen?

 

Es gibt viele Entscheidungen, mit denen Sie wichtige Weichenstellungen für Ihr Leben vornehmen. Sie allein tragen die Verantwortung dafür, gute Entscheidungen für Ihren Lebensweg zu treffen. 

 

Wenn Sie vor einer wichtigen Wahl stehen oder Ihnen das Entscheiden generell schwerfällt,  helfe ich Ihnen dabei, die für Sie richtige Weichenstellung vorzunehmen. Wir arbeiten dabei zum Beispiel mit biografischen Methoden, aber auch in leichter Trance, wenn Sie dies möchten.

Sich weiterentwickeln

In unserer schnelllebigen Zeit stehen ständig Veränderungen an. Das fordert uns privat und beruflich heraus, aktiv am Ball zu bleiben und uns persönlich weiterzuentwickeln.

 

Stecken Sie fest in alten Verhaltensmustern? Passen Ihre Träume und Ziele nicht mehr zu dem, was Sie heute sind? Haben Sie sich in Ihrer Beziehung auseinandergelebt? Wissen Sie nicht, wie es für Sie beruflich weitergehen soll?

 

Lassen Sie uns anschauen, wo Sie zurzeit stehen, und herausfinden, was Sie tief in Ihrem Innern bereits kennen: Ihr neues Ziel, Ihre großen Wünsche an das Leben und erste konkrete Schritte in die für Sie richtige Richtung.

 


Individuelle Beratung und langjährige Erfahrung

Seit über 20 Jahren helfe ich unterschiedlichsten Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden und ihn erfolgreich zu gehen. Mit individuell angepassten Methoden und einer ausgeprägten Intuition finde ich auch für Sie und Ihr Anliegen den richtigen Zugang.

 

Je nachdem, welche Aufgabenstellung Sie mitbringen, arbeite ich mit Ihnen mit biografischen Methoden, mit EMDR, Elementen der Hypnotherapie, der Gesprächstherapie nach Carl Rogers, der lösungsorientierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer oder auch mit systemischen Ansätzen.

 

Als Coach begleite ich Sie bei akuten Fragestellungen in Ihrem Leben. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie wende ich Methoden an, die dem Heilpraktiker vorbehalten sind. Im Rahmen Ihres Erstgespräches stellen wir fest, mit welchem Ziel Sie sich an mich wenden, und welche Methode voraussichtlich zielführend für Ihr Anliegen ist.

 

Bevor Sie sich an mich wenden, überlegen Sie daher bereits: Was soll am Ende der Beratung für Sie konkret herauskommen? Woran merken Sie, dass Sie dieses Ziel erfolgreich erreicht haben? Welche Schritte fallen Ihnen vielleicht schon ein, um sich diesem Ziel anzunähern? Bringen Sie diese Punkte bitte mit in unser Erstgespräch.

 

Rechnen Sie je nach Ihrer Problemstellung mit 1 - 10 Sitzungen. Diese verhältnismäßig kurze Zeitspanne ist nur unter der Voraussetzung möglich, dass Sie aktiv mitarbeiten und ggf. auch Hausaufgaben umsetzen, die ich Ihnen aufgebe. Wenn ich merke, dass Sie nicht bereit sind, aktiv an den von Ihnen gewünschten Veränderungen mitzuwirken, behalte ich mir vor, die Begleitung abzubrechen. Bringen Sie jedoch einen echten Veränderungswunsch und die Motivation zur Mitarbeit mit, dann werden Sie staunen, welche positiven Schritte in Ihrem Leben möglich sind, und was sich für Sie alles konkret in eine gute Richtung bewegen wird.

 

Melden Sie sich gern mit Ihren Fragen auch per SMS unter: 0176 - 43 08 28 11. Wenn Sie mir eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen rufe ich Sie zeitnah zurück.